SAN DIEGO – El caos provocado por el coronavirus ha causado pánico e incertidumbre para la mayoría de las personas alrededor del mundo.
Esto se vio reflejado en la compra excesiva de productos básicos, como comida y productos de higiene, así como la desobediencia por parte de algunos residentes de las órdenes de quedarse en casa.
La psicóloga, Monika María Grace habló con Telemundo 20 sobre la actual situación del coronavirus y la perspectiva a través de la psicología.
"A esto se le llama en la psicología: negación. Esto no es una expresión de valentía, es una expresión de negación", dijo Grace con referencia a la reacción por parte de las personas ante la incertidumbre provocada por el coronavirus.
Grace explicó que el ser humano ante el pánico reacciona con la mentalidad de que "no habrá suficiente" para todos, y por ello deja de pensar de manera colectiva y se enfoca de manera individual como parte de un mecanismo de protección y supervivencia.
"Somos nosotros quienes imponemos este miedo a la realidad, y así acabamos los recursos", indicó Grace.
Mi salud es tu responsabilidad, y tu salud es mi responsabilidad. Entonces si tú estás enfermo, tienes que cuidarme a mí. Si yo estoy enfermo, debo cuidar de ti. Porque si yo no te cuido, tú no podrás trabajar ni cuidar de tu familia ni contribuir en esta comunidad que llamamos sociedad.
Monika Maria Grace, Psicóloga
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Con la mentalidad de 'negación' ante la pandemia, muchos de los residentes continúan con sus actividades cotidianas por miedo a aceptar una situación que no pueden controlar.
La psicóloga además añadió lo peligroso que es continuar con la idea de que "para yo sobrevivir debo pisar a los demás, no me importan los demás, solo yo" y como esto puede provocar mayor caos en la comunidad.
Es por ello que Grace enfatizó que es crucial quedarse en casa y seguir las recomendaciones que las autoridades han implementado para prevenir la propagación del virus.
Si paramos un rato, y respiramos profundamente, y miramos esta crisis a los ojos, vamos a ver que nos está retando y nos está recordando quiénes somos. No como seres guiados por el instinto de supervivencia, sino como seres creados para un propósito más bonito.
Monika Maria Grace, Psicóloga
